2015年1月17日 星期六

艾咪愛漂亮

2014年的三月,我的雙膝開刀,原本我去找骨科醫生,是因為我的雙腳踝常常扭傷,有時又會腰痛,所以去找醫生確定一下哪裡出問題;怎知道醫生叫我去照完X光後,說我兩隻腳的膝關節骨頭都歪了,其中一隻腳還歪二十一度,處理的方式就是用關節鏡手術治療,我就這樣進醫院開刀了。

親朋好友一直詢問為什麼要開刀?又為的什麼膝關節的骨頭會歪?其實我也說不出所以然!

當初醫生只告訴我是因為肌力的問題,因為我們通常大腿外側較有力,內側比較沒力,久而久之,膝關節骨頭就會歪斜。

為了確認體重會不會影響,我還特別問醫生,醫生告訴我其實還好,但是我的心裡還是認為:我的體重應該有影響到我的膝關節骨頭。

後來我有上網Google了一下,久坐和久站工作者,也是好發族群,我又在心裡自我安慰:因為我是老師,常站著上課,所以我的骨頭才會這樣吧!

手術之後,我總覺得復原的速度差強人意,雖然我身旁的親朋好友,都認為我的復原狀況非常良好。醫生叫我勤做抬腿運動復健,我又有點懶散,「一天捕魚十天曬網」!

之前氣候溫暖,我雖然有到健身房去游泳池走路,但是時間也不是那麼的固定和持久,所以我的心中總是有點哀怨,有時還會捫心自問:為什麼我要去動這個刀?

家人一直在旁邊給我正向的鼓勵,但是我悲觀的態度,有時也快讓他們抓狂!

感謝老公一直在復健路上陪我同行!

昨天在高島健身器材中心,無意間看到了這兩樣健身器材,先吸引注意的是兩件合購的價錢(配合百貨公司的活動,只要3980元),所以我倆就駐足詢問了一下功能和使用方法,我還親自體驗兩種健身器材,感覺還不錯;又加上店員小姐實在太會做人了,如果我付現金,再減兩百,意思就是說:兩樣健身器材合購起來只需要3780元。且不管是失心瘋,或是抱著賺到了的心理,當下決定買了!
電臀機--懶人運動器具,坐著扭腰擺臀,藉此軟化腰部,縮小臀圍尺寸。


夾夾樂--可分四段力道的器具,主要訓練大腿內側肌力,當然也可拿來練手臂肌肉。


我笑著跟老公說:「這些就算是情人節禮物吧!」

老公說:「買東西給妳時,有在管他是什麼原因嗎?」

2015年開始,艾咪要持續變漂亮唷!

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